Yoga kids è la proposta giocosa e divertente di un’antichissima disciplina.

Ti chiediamo solo di rilassarti, respirare ed espirare. Per aiutarci a salvare il mondo dovrai essere sempre molto concentrato e attento a quello che succede intorno a te. Ecco perchè abbiamo pensato di farti scoprire lo yoga.

Migliorerai la tua flessibilità, forza, coordinazione e consapevolezza del corpo. E imparerai a connetterti con il mondo naturale che ti circonda.

In fondo chi sviluppò le asana molte migliaia di anni fa, viveva ancora in connessione con la natura e si lasciava ispirare da animali e piante. La grazia di un cigno, la statura di un albero.

Imitare i movimenti e i suoni dell’ambiente in cui sei immerso e di cui fai parte, ti aiuteranno ad entrare nel corpo di un altro essere e immaginare di assumerne le qualità.

La pratica dello yoga ti insegnerà a rilassarti, respirare, conoscere il tuo corpo e ad entrare in contatto con la tua forza interiore.

Prenotazioni presso Le api di Gea – fino ad esaurimento posti