Il corso di Nature Therapy propone un’ immersione profonda nella natura per una rigenerante pausa dalla rapidità e superficialità dei nostri tempi. Sperimenti la sensazione di benessere fisico e mentale che la connessione con la natura regala. Dall’esplorazione di un angolo del giardino alla visita lenta nutrita da letture. Da conversazioni ed esperienze sensoriali condivise ad un laboratorio creativo con esercizi di giardinaggio e piccole creazioni artistiche fatte di materiali naturali da portare a casa.
Questo corso è un invito a camminare, respirare, utilizzare le mani per ritrovarsi e ripartire più leggeri. A conversare con alberi, arbusti e fiori, ascoltare il paesaggio, comprendere i segni delle stagioni del cielo e delle nostre vite, fermarsi e sentire.
A porsi domande. Siamo così diversi da una quercia? Possiamo specchiarci in un fiore di loto? Perché un profumo può commuoverci o infastidirci? L’energia che permette ad un seme di aprirsi è la stessa che ci consente di alzarci ogni mattina? L’apparente immobilità di un cactus può insegnarci la pazienza e l’attesa?